La guía definitiva sobre el embarazo

Examine este informe sobre como quedar embarazada

Consejos que debes saber durante el embarazo


A pesar de la enorme alegría de estar embarazadas, una continua muy ansiosa y atemorizada ante un primer embarazo, sin dejar de hacer muchas preguntas. Hemos coleccionado algunos apreciables consejos para usted, para que con ello tengamos un embarazo perfecto y placentero.

Durante el embarazo no estreses tu piel


Una fuente puede ser el cansancio agudo, que suele presenciarse durante los primeros meses de el embarazo, y el tránsito intestinal, que comienza a ser perezoso. ¡Todo se junta para que las toxinas estén en abundancia, y se muestre en la superficie de la piel! Para restituirle un aspecto descansado, no hay nada que supera a un buen masaje relajante usando una crema rica en activos antitóxicos.

Relaja los ojos


La más óptima estrategia para quitar el estrés de tus ojos: lo primero que debes hacer desmaquillarte suavemente sin frotar demasiado. A continuación, usa un tratamiento determinado contra las ojeras para con su ayuda borrar los pigmentos azules y reflectantes de la luz e iluminar los ojos. Utilízalo por la mañana y por la noche golpeando ligeramente con las yemas de tus dedos para mejorar el efecto de drenaje.

Consigue que tu cabello luzca


Las hormonas tienen el fruto de prolongar su ciclo de vida, por lo tanto se pierde menos cabello de lo habitual. El cabello graso gana en resplandor y el cabello demasiado seco se hidrata mejor de repente. Para aprovechar todo lo que podamos esta maravillosa ventaja, recomendamos cambiar el champú acondicionador habitual por un champú más suave, ideal para aclarar y dar forma al cabello.

Adopta una mejor posición


Situar tu cuerpo debidamente es esencial desde el comienzo del embarazo y todo esto se verá en su estado físico después del embarazo.
¿La posición ideal? La pelvis hacia adelante, la espalda recta y los hombros bajos, así evitará en la medida de lo posible las molestias de espalda y posibles calambres y ciática.

Cambia tus costumbres


Ten un ritmo de vida más calmado cuanto antes. No tienes que ponerte nueve meses entre paréntesis, tienes que complacerte de este estado de armonía y magia, principal para tu salud y bienestar. Evidentemente, se recomienda dejar de fumar y refrenar el café, el alcohol y las salidas. Piensa en ti, haz el bien, escucha música suave y come sano. No comas ni de manera anárquica ni bulímica, sino regular y equilibrada. Para de este modo llevarle a tu futuro bebé todo lo que necesita para desarrollarse como es debido. E intenta tratar de no superar los doce kilos al concluir el embarazo. Por último, bebe al menos dos litros de agua al día. Porque el agua eliminará las toxinas que te cansan y estimulará la circulación intestinal durante el embarazo entero.

Mitos y realidades del embarazo: cuales son ciertas


Si usted está embarazada, podría estar tomando cuantiosos consejos de mucha gente. Y estará preguntándose: "¿Es cierto?" acerca de algunas de las cosas que ha oído. Este artículo sondea varios de los mitos más normales que usted podría escuchar y facilita muchas respuestas.

Mitos acerca de los alimentos


Algunas personas mencionan que se aconseja evitar los cacahuates y los productos lechosos durante el embarazo, en caso de que su bebé se retorne alérgico a ellos. Pero esto no es cierto. Es totalmente seguro tomar esos productos a no ser que usted misma sea alérgica a ellos, o si su médico le recomienda que no lo haga.
Lo que sí que hay son algunos alimentos que es mejor evadir durante el embarazo por los riesgos de ciertos microbios peligrosos. Incluyen algunos quesos blandos, carne o pescado crudos, huevos crudos y helado suave.

¿Es posible conocer si es niño o niña?


Muchas personas piensan que usted puede conocer si va a ser un niño o trucos para quedar embarazada rapido una niña por la posición del bebé en su tripa, sosteniendo un anillo de bodas sobre su abdomen y mirando en qué dirección rota, o por qué tan activo es el bebé. Ninguno de estos sistemas funciona.
En algunas ocasiones, una ecografía puede dejar ver el sexo del bebé. Y no es 100% confiable, aunque puede solicitarle al técnico de ultrasonido que le diga lo que puede visualizar.

¿Debería estar alimentándome por dos?


No hay demostración que exprese que usted requiere comer por dos cuando estás embarazada. Lo importante es tener una dieta saludable y equilibrada.

¿Puedo quedarme con mi gato?


Sí, no es obligatorio que des a tus mascotas cuando estes embarazada. Sin embargo, una enfermedad conocida toxoplasmosis puede ser dañina para el feto, ya que usted puede contagiarse al tocar las cacas de los gatos. Lo mejor es que le pida a otra persona que cambie la arena de su gato, o que emplee guantes al realizarlo, así como cuando trabaje en el jardín, mientras esté embarazada.

¿Mi acidez simboliza que mi bebé poseerá mucho vello?


Un nuevo estudio de investigación expuso que podría haber una conexión entre tener acidez estomacal durante el embarazo y el grosor del cabello de su bebé. No obstante, la acidez estomacal es muy habitual durante el embarazo.

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